1.扇贝刷洗干净,小刀撬开一个小口子,割断一边的扇贝柱,贝壳就能很轻松的分开。
2.另一半的扇贝柱也割断,将肉取出来。
3.将底部黑色的那一块去除掉,有的人是直接吃的,但是我觉得不去掉吃不下去。
4.将清理干净的扇贝平铺在烤盘中。
5.另外准备葱,蒜和彩椒,分别切成丁。
6.锅里放入一勺花生油,放入蒜蓉炒至微微发黄。
7.将炒好的蒜蓉撒在扇贝上,再撒入一些生蒜蓉。
8.烤箱中层200度热风十分钟左右。
9.烤扇贝的时候来做酱汁:先将豌豆在锅中煮熟。
10.将煮熟的豌豆放入料理机中,加入盐,胡椒粉,橄榄油,几滴生抽和花椒油。
11.再加入一大勺淡奶油。
12.放入料理机中打成泥状,不要打的太细了,保留一点颗粒感较好。
13.将烤好的扇贝取出来,撒上葱花,挤上做好的豌豆酱汁。趁热吃吧!
14.豌豆泥单独吃味道也很不错。
15.满满的汤汁有没有。。。一口干了吧。十分钟就能成就的快手美食,你也赶紧来试试吧!
蒜蓉不要煸炒的太过火了,因为还要入烤箱烤十分钟。煸炒过头了,蒜蓉会发苦的。